SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • SNiZ

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] w ogóle co ty mówisz %-)? Porównaj sobie zdjęcia z zawodów , sniz może był większy ale totalnie dyskwalifikowało go gino w pozach przodem niestety.Do tego zatrzymał sporo wody podskórnej , nie zmieścił się w kat. do 80kg.Jednym słowem w tym sezonie nie poszło mu tak jak miało pójść , w kat do 80kg na pewno miał by większą lokatę :-) [...]

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-25 10:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ptasie mleczko z twarogu

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] robie ptasie mleczko według poniższej receptury 2 opakowania galaretki owocowej ( 2 różne kolory) 1 puszka mleka skondensowanego niesłodzonego, dobrze schłodzonego 0,5 litra wody Galaretki rozpuść we wrzącej wodzie, odstaw do wystygnięcia, od czasu do czasu zamieszaj. Gdy galaretka zacznie tężeć dodawaj do niej małymi porcjami mleko skondensowane [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-20 12:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziewczyny do budyniu jaglanego dodaje się jajko? Można bez, ja gotuję kaszę, blenduję, ewentualnie można dodac wody, jogurtu czy mleka, aby uzyskac pożądana konsystencję. Ja najbardziej lubię z kakao z ... odrobiną soli. Ostatnio zainspirowana chyba nawet Twoim pomysłem, dodaje przyprawę do piernika :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-04 16:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pani Domu ? :-D PROBLEM: przypalone resztki jedzenia w piekarnku ROZWIĄZANIE: przygotuj pastę z następujących składników: 1 łyżki sody oczyszczonej 1 łyżki octu 1 łyżki wody Wymieszaj. Nakładaj pędzelkiem na przypalone miejsca. Pozostaw na kilka godzin, nastepnie umyj piekarnik. Ja tym sposobem doprowadzilam moj piekarnik do uzywalnosci, po [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-10 14:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intrasize- help.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jakby ten produkt byl wyjatkowy,specjalny,dajacy niesamowite efekty jelsi sie bedzie robilo zgodnie z instrukcja: '1 miarkę należy zmieszać w szejkerze z 350 – 400 ml zimnej wody. IntraSize powinieneś skończyć w połowie swojego treningu, zaś później pić tylko wodę.' po pierwsze - gratuluje tworcom - wypij w polowie treningu nog czy pleców na raz [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2012-06-23 13:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja niewiem oni mu chyba wody do baku leją, bo to nie do wiary Zmieniony przez - DaNieLcoK w dniu 2009-07-25 14:42:10

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-25 14:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się wspinać?? hłe hłe) Wykonanie dwóch serii tych ćwiczeń zajęło mi gdzieś 30 min. Poprawiłam 12 min lekkiego joggingu na bieżni (prędkość 7-8/20 mozliwych) Wypiłam 0,75 l. wody. Nie wiem tylko czy nie za mało się spociłam?? Przy treningu TMT miałam wsio mokre, teraz czułam co jakiś czas gorąco zalewające ciało, ale potu za duzo nie było. Za [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-12 17:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poczułem już lekkie skurcze w udach i wiedziałem że dziś będę testować prezent urodzinowy czyli sól do kąpieli Salco Sport Therapy. Wieczorem nalałem pełną wannę gorącej wody i wsypałem 1kg soli. Zrobiła się z tego prawdziwa solanka byłem pod wrażeniem. Już od samego patrzenia zrobiło mi się gorąco. Kąpiel trwała 20min. Po kąpieli żadnych [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 12920 Data: 2015-04-29 08:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poczułem już lekkie skurcze w udach i wiedziałem że dziś będę testować prezent urodzinowy czyli sól do kąpieli Salco Sport Therapy. Wieczorem nalałem pełną wannę gorącej wody i wsypałem 1kg soli. Zrobiła się z tego prawdziwa solanka byłem pod wrażeniem. Już od samego patrzenia zrobiło mi się gorąco. Kąpiel trwała 20min. Po kąpieli żadnych [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 12920 Data: 2015-04-29 08:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mawashi - 40 lat minęło

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] i zaczynam się ruszać. W salonie robię szybką rozgrzewkę, pajacyki (dynamiczne ćwiczenia rozbudzają CUN), trochę rozgrzewki pod dane ćwiczenia i tyle. Wypijam szklankę wody i start :-) Szajba - zrób sobie tak podchwytem w oparciu o kolano, trzymasz tylko za kulę, jak król jabłko królewskie :-) polecam również chwyt młotkowy za ucho kettla. [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 9508 Data: 2019-01-24 11:03:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ulku się redukuje

    Post
    Ladies SFD

    [...] dalej badać sytuację, może się unormuje - nie unormowało się, bo kolejny okres dostałam 24 listopada i właśnie mi się kończy. Dodatkowo nie nabierałam w przeszłości dużo wody przed okresem, a teraz puchnę, jak balon - przybywa mi nawet po 2,5cm w ciągu tygodnia w pasie (schodzi oczywiście tuż po). Z tego, co dowiedziałam się na forum, gdy [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4213 Data: 2013-11-29 10:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jutro pomiary i trening B. Szkoda tylko, że na razie mam możliwość ćwiczyć z butelkami wody. Wyczytałam w którymś dzienniku, że do butelek mogę piasku nasypać i będą miały większy ciężar. Trzeba będzie spróbować, bo tak to z ok. 1,5 kg obciążeniem jechać cały czas to bez sensu. Może też w końcu i piłka przyjdzie. Zmieniony przez - vanja_26 w [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4891 Data: 2013-06-30 21:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale ogólnie myślę, że martwy poszedł ok :-) Reszta ćwiczeń również bez zastrzeżeń, po mc została moc do końca treningu! Dodam jeszcze, że jak w zime prawie w ogóle wody nie piłem na treningu, tak dzisiaj z gainerem poszło 2l! http://www.youtube.com/watch?v=XkawBL4cFY4&feature=youtu.be Macie jakiś ciekawy art o mc? Mój stary się czepił, [...]

    Odpowiedzi: 2256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-17 18:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tortilla :)

    Post
    Kuchnia SFD

    W sprzedaży są podkłady razowe,z pełnego ziarna.Od dłuższego czasu to jem,tylko bez tych wszystkich dodatków,dobrych dla chudego piętnastolatka. Pełnoziarnista tortilla/zmielona wołowina/warzywa chińskie.Wołowinę z warzywami gotuję w wodzie z kostką wołową,aż do wygotowania się wody.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 19810 Data: 2009-08-25 20:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 lata, co do kilogramów, cięzko jest wrzucić szbko duzo i dobrej jakosci na zyle, wiec jade powoli, lubie suchy fajnie nabity miesień, nawet jak zrobie 3-4kg na rok przy takiej samej ilosci wody i bf to jest juz sukces, na tym polega ten sport:), choc dziki na masie mi sie podobają , moc musi być:) ale to raczej nie dla mnie bo jestem za niski

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-23 22:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzesiu daj sam testex 250mg e3d wystarczy. Jak pojedziesz na samym to zobaczysz jaka mała retencja wody jest, jeden zawansowany kolega mowil mi, że nawet mniejsza niż na propie. Body kiedyś tez wspominał, że robił mega forme na cypio. Zamiast boldka bym dał winko 50mg ed i poleciał z insa 3 razy po 8j, przypilnował diety i aeroby do tego i razem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-27 21:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Picullo / Powerlifting Style

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening do dupy bo w 30stopniowym upale zapomnialem sobie wody wziasc Siady 87/5 95/5 102,5/5 112,5/5 120/5 (5 zasekurowany) SQ hack maszyna 60/3x8 WL z zatrzymaniem 55/5 60/5 65/5 70/5 75/5 80/7 Wl wasko 60/3x8 do tego brzuch, przedramie ---------------- Ostatnie powtorzenie w siadzie chyba nie pamietam, wiem ze pomogl mi z martwego punktu wyjsc [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 13128 Data: 2010-06-11 22:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktos stosowal SuperPump250 i SizeON ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] , normalnie jak cwicze np klatke to zakwasy mam 3-4 dni a teraz dzien i nastepnego dnia nic prawie nie czuc , smak hm?? jak lekarstwo dla konia, jak sie rozpusci w 0,4 ml wody to dasie wypic bo czuje sie cytryne ale jak rozrobie z 1l wody to normalnie jak by mi cos lekarz przepisal :-] Co do SuperPump250 : Sprawa wyglada tak ze to normalnie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8651 Data: 2006-05-02 23:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIT MAMA- powrót do formy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że mogłabym jechać i jeeeechać na tym rowerku (jeszcze do niedawna znienawidzonym) Z czystej ciekawości wlazłam dzisiaj na wagę i…… chyba odeszły mi wody( tak myślę, bo na tłuszcz to jeszcze za wcześnie) . Z 66kg nagle zrobiło się 64,5kg. Obwodów nie mierzyłam- zrobię to około 23 lipca. I pomyśleć, że jeszcze niedawno [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-13 08:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to był rzut do tarczy na plastyce z koleji babka pokazywała jaksie rysuje poszczególne rzeczy albo maluje farbami to przynosiła wode w wiaderku zeby każdy nie ganiał i wody nie było na korytarzu...dziewczyny ją otaczały...my robiliśmy wielkie kule z papieru maczaliśmy w tej wodzie i latały żesmy to nazwali mózg Kolumba a o pani od historii [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-07 15:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)